Mi-am propus să am un an spartan în 2010. Am gasit un program vechi si mi l-am notat în telefon sa-l încerc de mâine. Programul e luat din, se pare, răposata revistă MEN'S HEALTH şi se găseşte pe site-ul acestei reviste. O să-l public dacă reusesc sa ma ţin de el.
